Titan - Home Workout for Men, Personal Trainer

Be strong as Titan! Gain muscles, lose weight, look amaizing!

★ Personal workout plans - first results in 7 days

★ Increase your maximum strength and stamina

★ Lose weight without diets - only 15 minutes a day

★ Start running from 0 to 5K and 10K

★ 7 minutes abs workout - get six pack in 30 days

★ Bodyweight workouts at home - no equipment needed

Extreme calisthenics bodyweight workouts

We prepared insane calisthenics workout plans that will give you superhuman strength and stamina.

★ 100 Pull Ups Workout - gives you functional strength, improve posture, define your back and work your core.

★ 150 Triceps Dips Workout - delivers excellent upper body mass and strength gains

★ 200 Push Ups Workout - increase whole body muscle definition and functional strength

★ 300 Sit Ups Workout - lose belly fat with no equipment, flat stomach and perfect six packs in 30 days

★ 500 Squats Workout - increase overall power and strength with specifically designed exercises for lower body workouts

★ Jump Rope Workout - burn calories, lose weight and boost your stamina to the top

★ Run 60 minutes - your personal coach to 5K. Start running from 0 to 5K and 10K. Lose weight and increase stamina

★ Plank Workout - lose weight in 15 minutes a day, burn belly fat with plank workout

Do you thing in is impossible to make 100 pull ups, 200 push ups and 500 squats?

Get ready to run 10K and stay 15 minutes in plank, gain muscules and incredible strength.

Personal Trainer - Workout & Fitness Coach

These workouts are perfect for men and women, beginners and professionals. Do you want to gain muscules, lose weight, increase strength and stamina? Based on your fitness level app will generate your personal workout plan tailored just for you. We will help to achieve your goals in a short time.

Fast Results - Workouts that Really Work

Looking for workouts that really work? Effective workout plans created by professional fitness coaches will help you to see the results after 1 week!

Workouts made for your goals

Titan Workout fitness app provides daily workout routines and exercises for all your main muscle groups. We created over 150 workout plans that will help you gain musclues, lose fat, increase your strength and stamina and look amazing. No equipment or coach needed, all exercises can be performed just with your body weight.

Strength and stamina training workouts

Titan Workout provides persona fitness plans for strength training and build muscles. Pull ups and push ups exercises are effective for core muscle strength. Plank workout routines and six-pack abs workouts are perfect for fat burning and weight loss. If you are looking for effective home workouts - this app for you! Titan Workout will be your personal fitness coach and help to achieve your goals in a short time.

Fat Burning and Weight Loss Workouts

The best fat burning workouts and weight loss workouts for better body shape. Burn calories with plank and six pack abs fat burning exercises. Combine with run and jump rope routines to get the best results. You will burn calories and body fat, get perfect six pack abs.

Effective Motivation

We've prepared addicting motivation system which will turn your workout into addicting game.

Achieve your Goals

Each week you will have your personal workout goals. Achieve it to get to the next level.

Track your progress

Track your progress and see your stats on the graphs.

Reminders will help you don't miss the workout.

Challenge your Friends

Invite your friends to the Leaderboard. Challenge your friends and users worldwide.

FEATURES:

● Nice and simple UI

● Workouts that really work

● Personal workout plans based on your fitness level

● Addicting motivation system

● Weekly goals and progress tracking

● Leaderboard to challenge friends and worldwide users

● Reminders will help you don't miss a workout

Start now and get a perfect body you've always wanted!

จงเข้มแข็งในฐานะไททัน! เพิ่มกล้ามเนื้อลดน้ำหนักดูน่าประหลาดใจ!

★แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล - ผลลัพธ์ครั้งแรกใน 7 วัน

★เพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่งสูงสุดของคุณ

★ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องรับประทานอาหาร - เพียง 15 นาทีต่อวัน

★เริ่มวิ่งจาก 0 ถึง 5K และ 10K

★การออกกำลังกาย abs 7 นาที - รับหกแพ็คใน 30 วัน

★การออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่บ้าน - ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

การออกกำลังกายน้ำหนักตัวเพาะกายสุดขีด

เราได้จัดทำแผนการออกกำลังกายสำหรับผู้มีความบกพร่องอย่างบ้าคลั่งซึ่งจะช่วยให้คุณ ความแข็งแกร่งเหนือมนุษย์และความแข็งแกร่ง

★ 100 Pull Ups Workout - ให้ความแข็งแรงในการใช้งานปรับปรุงท่าทางปรับแต่งหลังและทำงานเป็นแกนหลัก

★ 150 Triceps Dips Workout - มอบมวลร่างกายส่วนบนที่ดีและเพิ่มความแข็งแรง

★ 200 Push Ups Workout - เพิ่มความหมายของกล้ามเนื้อทั้งร่างกายและความแข็งแรงในการใช้งาน

★ 300 Sit Ups Workout - ลดไขมันหน้าท้องโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ท้องแบนและหกแพ็คที่สมบูรณ์แบบใน 30 วัน

★ 500 Squats Workout - เพิ่มพลังและความแข็งแรงโดยรวมด้วยการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายส่วนล่าง

★ Jump Rope Workout - เผาผลาญแคลอรีลดน้ำหนักและเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณไปด้านบน

★วิ่ง 60 นาที - โค้ชส่วนตัวของคุณถึง 5K เริ่มต้นทำงานตั้งแต่ 0 ถึง 5K และ 10K ลดน้ำหนักและเพิ่มความแข็งแกร่ง

★ไม้กระดานออกกำลังกาย - ลดน้ำหนักใน 15 นาทีต่อวันเผาผลาญไขมันหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายไม้กระดาน

คุณทำในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้หรือไม่ที่จะสร้าง 100 pull ups, 200 push ups และ 500 squats?

เตรียมพร้อมที่จะวิ่ง 10K และอยู่ในแผ่นไม้ 15 นาทีได้รับกล้ามเนื้อและความแข็งแกร่งอย่างไม่น่าเชื่อ

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล - โค้ชการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเหล่านี้เหมาะสำหรับชายและหญิงผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ คุณต้องการที่จะได้รับกล้ามเนื้อลดน้ำหนักเพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่ง? จากแอพพลิเคชั่นระดับความฟิตของคุณจะสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่เหมาะสำหรับคุณ เราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในเวลาอันสั้น

ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว - การออกกำลังกายที่ใช้งานได้จริง

กำลังมองหาการออกกำลังกายที่ใช้งานได้จริง? แผนการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สร้างขึ้นโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพจะช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์หลังจากผ่านไป 1 สัปดาห์!

การออกกำลังกายทำเพื่อเป้าหมายของคุณ

แอพ Titan Workout ออกกำลังกายให้ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันและการออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของคุณ เราสร้างแผนการออกกำลังกายมากกว่า 150 แผนซึ่งจะช่วยให้คุณได้รับกล้ามเนื้อลดไขมันเพิ่มความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งและดูน่าทึ่ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ชการออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณ

การฝึกความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่ง

Titan Workout มีแผนออกกำลังกายสำหรับฝึกความแข็งแรงและสร้างกล้ามเนื้อ แบบฝึกหัดแบบ pull and push ups นั้นมีประสิทธิภาพสำหรับความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายเป็นประจำและการออกกำลังกาย abs แบบหกแพ็คเหมาะสำหรับการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนัก หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพ - แอพนี้สำหรับคุณ! Titan Workout จะเป็นโค้ชฟิตเนสส่วนตัวของคุณและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในเวลาอันสั้น

การเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายลดน้ำหนัก

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกายลดน้ำหนักเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยไม้กระดานและออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหกแพ็ค รวมกับการวิ่งและกระโดดเชือกเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณจะเผาผลาญแคลอรี่และไขมันในร่างกายรับกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างสมบูรณ์

แรงจูงใจที่มีประสิทธิภาพ

เราได้เตรียมระบบแรงจูงใจในการเสพติดซึ่งจะเปลี่ยนการออกกำลังกายของคุณให้กลายเป็นเกมเสพติด

บรรลุเป้าหมายของคุณ

ในแต่ละสัปดาห์คุณจะมีเป้าหมายการออกกำลังกายส่วนตัว ประสบความสำเร็จเพื่อไปที่ระดับถัดไป

ติดตามความคืบหน้าของคุณ

ติดตามความคืบหน้าของคุณและดูสถิติของคุณบนกราฟ

การแจ้งเตือนจะช่วยให้คุณไม่พลาดการออกกำลังกาย

ท้าทายเพื่อนของคุณ

เชิญเพื่อนของคุณเข้าสู่กระดานผู้นำ ท้าทายเพื่อนและผู้ใช้ของคุณทั่วโลก

คุณสมบัติ:

● UI ที่ดีและเรียบง่าย

●การออกกำลังกายที่ใช้งานได้จริง

●แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลตามระดับความฟิตของคุณ

●ระบบแรงจูงใจ Addicting

●เป้าหมายรายสัปดาห์และการติดตามความคืบหน้า

●กระดานผู้นำเพื่อท้าทายเพื่อนและผู้ใช้ทั่วโลก

●การแจ้งเตือนจะช่วยให้คุณไม่พลาดการออกกำลังกาย

เริ่มต้นตอนนี้และรับร่างกายที่สมบูรณ์แบบที่คุณต้องการได้ตลอดเวลา!